朋友说，颈椎病犯了，头晕、头痛、手发麻，不该用高枕头。
同事说，我从不用枕头，怎么也有颈椎病？
长岭医院专家说，枕头啊，的确与颈椎病太有关系了。
首先 ，我们先了解一下人体曲线之关键部分：颈椎曲线。上图是颈椎部分的X光影像，健康的颈椎是具有优美前凸曲线的，在此状态下，颈椎能自如承托脑袋的各种动作，肌肉轻松灵活，神经、血管通畅。反之，颈椎曲线变直，甚至往反方向弯曲，就必然出现肌肉酸痛、头痛头晕、手痛手麻等颈椎病症状。毫不夸张地说，几乎所有颈椎病都有不同程度的颈椎曲度异常。
可见，维护颈椎曲度十分重要。
影响颈椎曲度的因素较多，其中最重要的莫过于枕头是否合适，毕竟，人的一生有超过三分之一的时间是在枕头上度过的。
如果枕头不合适，太高，或者太矮，尤其侧卧时枕头高度不够支撑，颈、肩、背部肌肉就会像拉满的弓，一直处于紧绷状态，试图维持颈椎曲线，保障神经血管通畅。睡眠中，血流缓慢，肌肉缺血状态下收缩久了就会痉挛、挛缩，进而加剧颈椎曲度异常，最后形成各种颈椎病。
反之，使用了合适的保健枕，颈部的肌肉、韧带、筋膜、血管、神经就会自然放松，颈椎曲度维持正常，即使已经患了颈椎病，也会大大改善症状，甚至不治而愈！
市面上有多种保健枕，形态各异，填充物也多种多样，但真正能满足侧位睡姿需要的不多。据医学观察，绝大多数人在正常睡眠状态下，每两小时会翻一次身，那么，其实仰睡的时间只有三分之一，大部分睡眠是在侧睡状态下度过的。
那么，合适的枕头是怎样的呢？
显然，能够在不同睡眠姿态下维持颈椎正常曲度，让脖子轻松舒适的枕头才是最合适的。
这里，我推荐一款这样的枕头 —— 全体位保健枕。
该款保健枕的特点是分区填充优质天然荞麦壳（具有最佳透气性、可塑形性、承弹性、流动性），四个独立填充的小枕头组合，可以按体型大小随意调整，分为颈枕、头枕和左右侧枕，可以完全满足睡眠中不同人体姿态的需要。
仰姿下，颈枕填充量大于头枕，充分承托颈椎弧度。
侧姿下，左右侧枕填充高度与肩宽一致，维持颈椎在人体中轴线，与胸椎、腰椎一线延伸。
‘全体位保健枕’出品后，在长岭医院内部首先试用，一些原本有轻度颈椎病的医生，临床症状消除了。专家们都说，或许一款枕头，就能治愈颈椎病。
